Toccando il cielo: un viaggio naturalistico tra Cile e Bolivia

Informazioni utili

SE I VOLI SONO PROGRAMMATI CON IBERIA, SOTTOLINEIAMO CHE IN ANDATA OPERANO DA MILANO MALPENSA, MENTRE IL RITORNO È PREVISTO SU MILANO LINATE IN QUANTO OFFRE LA CONNESSIONE MIGLIORE.
OVUNQUE ABBIAMO SELEZIONATO HOTEL CONFORTEVOLI. NELL’ALTOPIANO BOLIVIANO, DOVE ESISTONO POCHISSIME INFRASTRUTTURE, GLI HOTEL SONO SEMPLICI MA FORNISCONO I SERVIZI ESSENZIALI. LE SISTEMAZIONI SONO SPARTANE MA COMUNQUE SONO LE MIGLIORI DISPONIBILI. NON IN TUTTI GLI HOTEL CHE UTILIZZIAMO SONO PRESENTI CAMERE DOPPIE, IN TAL CASO SARANNO CAMERE A DUE LETTI.
I TRASFERIMENTI, SU STRADE E PISTE, NON VANNO INTESI COME INEVITABILE FATICA PER PASSARE DA UN LUOGO A UN ALTRO, MA COME PARTE FONDAMENTALE DEL VIAGGIO STESSO E OCCASIONE E OPPORTUNITÀ PER AVVICINARSI ALL’AMBIENTE E ALLA REALTÀ CHE CI CIRCONDA.
IN QUESTO VIAGGIO USUFRUIAMO DI GUIDE LOCALI PARLANTI ITALIANO A SANTIAGO E A SAN PEDRO, DI UNA GUIDA-AUTISTA PARLANTE SPAGNOLO/INGLESE SULL’ALTOPIANO.
SULL’ALTOPIANO BOLIVIANO USUFRUIAMO DI MEZZI 4X4 DOVE TROVANO POSTO 3 PASSEGGERI OLTRE ALL’AUTISTA (L’ACCOMPAGNATORE KEL 12 POTREBBE OCCUPARE IL 4° POSTO). LE AUTO SONO PROVVISTE DI UNA RISERVA DI OSSIGENO.
PREVEDERE CIRCA 90 USD DI MANCE PER AUTISTI, GUIDE E PERSONALE DI SERVIZIO, DA DARE ALL’ACCOMPAGNATORE A INIZIO VIAGGIO (L’IMPORTO DELLE MANCE È INDICATIVO E PUÒ VARIARE IN BASE AL NUMERO COMPLESSIVO DEI PARTECIPANTI AL VIAGGIO E IN BASE ALLA LORO SODDISFAZIONE PER IL SERVIZIO).

PROBLEMI DI ALTA QUOTA (MAL DI MONTAGNA O SOROCHE)
Mal di Montagna Acuto: Colpisce il 30% delle persone a 3.500 metri e il 50% a 4.500 metri, ma una quota di fortunati (25% della popolazione) definibili come ‘rapidi acclimatatori’ ne è indenne. In generale si tratta di un problema da non enfatizzare, in quanto di norma caratterizzato da sintomi lievi e passeggeri, ma da non sottovalutare, perché comunque richiede un intervento tempestivo.
Sintomi: Cefalea intensa soprattutto frontale; nausea e vomito; spossatezza e senso di mancamento; difficoltà di respiro (migliora seduti); in qualche caso tachicardia. Questi sintomi insorgono dopo circa 7-12 ore dall’arrivo in quota e durano un paio di giorni, ma possono insorgere anche in modo imprevisto a distanza di giorni. In particolare la cefalea e la nausea debbono costituire un campanello d’allarme, perché in quota quasi sempre indicativi. A tal proposito alcuni “viaggiatori” tardano a denunciare il proprio malessere per orgoglio, attribuendolo alle più disparate quanto improbabili cause, mettendo a serio rischio la propria salute.
Prevenzione: In primo luogo occorre garantire un congruo acclimatamento, prediligendo itinerari che salgano gradatamente. Importante un’alimentazione energetica, ma facilmente digeribile, con una buona quantità di liquidi; senz’altro da bandire alcolici e sigarette. Alcuni ricorrono anche a scopo preventivo a un blando diuretico come l’acetazolamide (Diamox), che con la sua azione acidificante contrasta l’alcalosi metabolica (1/2 cps 2 volte al giorno per 5-6 giorni oltre i 4000 metri); tale soluzione non è tuttavia da tutti condivisa e soprattutto deve essere adottata solo dietro prescrizione medica per le possibili controindicazioni (soggetti ipotesi e con instabilità pressoria, allergie ai sulfamidici, gravi insufficienze epatiche e renali).
Terapia: Riposo per 1-2 giorni; liquidi zuccherati per assicurare una buona diuresi; 2-3 tazze di mate de coca zuccherato (oltre che analgesico ed euforizzante, è altamente indicato per la capacità di ridurre proprio la frequenza respiratoria e cardiaca). Anche a questo scopo i locali usano masticare foglie di coca. Controindicati invece i cardiotonici e gli spray nasali antistaminici per la loro azione tachicardizzante ed ipertensiva, nonché i sonniferi, analgesici e psicofarmaci.
In caso di sintomi più severi praticare l’ossigenoterapia e, dove possibile, scendere di quota, giacché spesso anche la perdita di soli 500 metri può rivelarsi risolutiva.
Complicanze: In qualche raro caso si arriva all’edema polmonare. In presenza di tali sintomi contattare subito un medico.

ABBIGLIAMENTO E ATTREZZATURA
(ATTENZIONE DA SAN PEDRO A PUTRE DURANTE LA NOTTE FA MOLTO FREDDO E NON SEMPRE LE STRUTTURE/RIFUGIO DISPONGONO DI UN RISCALDAMENTO ADEGUATO QUINDI PREVEDERE ALCUNI SUGGERIMENTI)
Da non dimenticare di mettere in valigia: una felpa pesante, un pile, guanti di lana, calzettoni di lana
una giacca a vento, cappello di lana e copricapo che protegga dal sole, occhiali d’alta montagna, consigliati quelli con protezione laterale) con filtro UV, scarpe robuste e confortevoli (tipo scarponcini leggeri da montagna), burro cacao e creme solari a protezione totale.

OLTRE A QUESTO VALUTARE LA POSSIBILITA’ DI PORTARE: boule dell’acqua calda, calzamaglia da indossare sia di giorno ma soprattutto di notte